何よりひんやり冷たい食感が、火照った朝の体を中からクールダウンさせてくれます。 今日は、おすすめのスムージーのレシピを2種類ご紹介しますが、まずはその前に、スムージーに使う トマトとアボカドの凍らせ方 についてご紹介します。 また、果物だけを食べるのが一番好ましいですが なかなか食欲が進まないときには、ジュースにしたりゼリーやヨーグルト にいれてたべてもOK！！ 自分の食べやすい方法で果物を食べるようにしましょう！！ 夏バテに効くフルーツまとめ！！夏を F＆Pジャパン株式会社のプレスリリース（年5月29日 10時00分）本格スムージー専門店 フィコ＆ポムム の夏の贈り物 お店の味を楽しめる『Smoothie
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